Følelseshjulet - en plakat til bedre forståelse, kommunikation og nærvær
Følelseshjulet er mere end en plakat.
Det er et lille dagligt værktøj til at forstå dig selv og dem, du holder af - på en måde, der gør både samtaler og relationer lettere.
Vi ved, at mange af vores konflikter og misforståelser opstår, fordi vi ikke helt har ordene for, hvad vi mærker. Når du udvider dit følelsesordforråd, bliver det langt nemmere at sætte ord på behov, grænser, glæder og sårbarheder - både i parforhold, som forælder, i arbejdet og i forholdet til dig selv.
Hjælper par, forældre, børn - og alle der ønsker større følelsesmæssig klarhed
- Par bruger Følelseshjulet til at finde nye ord, når snakken ellers låser sig fast.
-
Forældre hænger det op i køkkenet eller på børneværelset for at støtte børnene i at forstå egne følelser.
- Singler bruger det som et spejl, der styrker selvindsigt, tryghed og klarhed i nye relationer.
- Terapeuter og pædagoger bruger det til at skabe et fælles sprog i samtaler.
Et “nyt sprog” du kan træne lidt hver dag
Mange hænger plakaten på toilettet eller et andet sted, hvor man naturligt får 1–2 minutters ro.
Ligesom at tage en lille daglig “Duolingo-praksis” kan du hver dag øve dig:
- Hvilket ord passer bedst på min følelse lige nu?
- Hvilken nuance gemmer sig bag irritationen?
- Hvordan føles det, når jeg rammer det rigtige ord?
Det er overraskende hvor meget det flytter, bare at bruge 5 minutter om dagen.
Høj kvalitet - klar til at hænge op
Plakaten trykkes som kvalitets-digitaltryk på mat papir med klare, rolige farver og leveres indrammet i en solid ramme af fyrretræ i den farve, du vælger. Printet er robust og mat, så farverne fremstår roligt og tydeligt - perfekt til ophæng uden refleksioner. Plexiglas gør den både let og børnevenlig, og FSC-certificeret papir sikrer et bæredygtigt produkt. Fås også bare som ren plakat, helt uden ramme.
Ramme og plakat kommer færdigsamlet, klar til at hænge direkte op.
Et smukt og brugbart element i hjemmet
Stilrent design, naturlige farver og en visuel struktur der skaber ro - den passer ind i både stue, kontor, børneværelse og klinikrum.
Leveringstid A4 og A3: 4-6 hverdage
Leveringstid A2: 6-12 hverdage
